Prefiero masturbarme en lugar de tener relaciones sexuales ¿qué puedo hacer?

Siento que me gusta más masturbarme que tener relaciones con mi pareja e inclusive, tener relaciones con otras mujeres. Por lo que he podido leer en su página, esto es malo. En estos casos ¿qué puedo hacer? ¿cómo curo este problema?

Primero que nada me gustaría aclararte que la masturbación es una manera normal de vivir la sexualidad, que es gratificante y permite conocerse sexualmente y brindarse momentos de placer en forma individual. Por otra parte, el hecho de que prefieras masturbarte que tener relaciones sexuales con otras personas no es malo, sino que se espera una alternancia entre ambas conductas (masturbación y relaciones sexuales) y creemos que lo que tu señalas puede revelar algún problema que hace insatisfactorias para ti las relaciones sexuales con tu pareja u otras mujeres.

Según señalas en tu pregunta, tu tienes una pareja o lo que podríamos llamar una relación relativamente estable con una mujer y al parecer prefieres el autoerotismo o masturbación que el sexo con ella. Lo primero que surge como hipótesis aquí, es que algo puede andar mal en relación a ustedes como pareja. El problema podría estar en un ámbito fuera de lo sexual como por ejemplo si existen resentimientos o desacuerdos persistentes o crisis de pareja, que estarían interfiriendo la relación en general y afectando también a la sexualidad.

Por otra parte, puede existir una problemática dentro del ámbito sexual mismo, la que podría darse de muchas formas distintas, tales como: pérdida del interés o atractivo sexual de la pareja, rutinización de la relación, presencia de una disfunción sexual en alguno de los miembros de la pareja, presencia de ciertas exigencias o presiones de parte de la pareja durante el acto sexual, falta de comunicación acerca de lo que cada uno desea, rigidez o empobrecimiento del repertorio sexual, y otros. Todo esto podría estar afectando las relaciones sexuales volviéndolas poco satisfactorias y haciendo que la gratificación a través del autoerotismo sea más fácil y más disponible.

También habría algunas explicaciones más individuales que tienen que ver por ejemplo con los gustos sexuales individuales y las fantasías (a veces difíciles de compartir en pareja) o c o n el concepto de sexo que tu puedas tener y con algunas creencias personales que puedan contribuir a lo que tu describes como tu problema (por ejemplo creer muy en lo profundo que el sexo es malo y que cuando uno se masturba se rebaja, por lo que claramente no es posible incorporarlo sanamente dentro de la pareja).

Cualquiera de las problemáticas anteriores, e incluso algunas otras, podrían llevar a una "huida" hacia la masturbación, que podría ser entendida como un intento de evitar algo que angustia (como el temor a no hacerlo suficientemente bien) o a la búsqueda de proporcionarse un placer que no es posible poner en la relación por las dificultades para comunicarle a tu pareja lo que deseas o porque tu pareja no quiere incorporar los elementos que tu deseas, o porque consideras que lo que haces es malo.

Sin embargo, para resolver esto apropiadamente, es preciso entender cuál de las posibilidades señaladas arriba se ajusta a tu situación, y a partir de allí generar una estrategia de solución. Por esto es que , lo más indicado sería que consultes con un especialista que te ayude a reconocer e identificar estos elementos para tu caso en particular y desarrollar una estrategia específica de tratamiento.

Finalmente, quiero decirte que los intentos de evitar la masturbación por si solos, suelen ser muy poco eficientes por que no abordan el problema en sí mismo y al imponer una prohibición tienden a aumentar más que a disminuir el interés en el tema.

¿El masturbarme y retener el semen puede afectar mi salud?

No entiendo bien tu pregunta respecto a retener el semen, pero si tenés un orgasmo sin eyaculación primeramente te felicito por lograrlo (es posible pero bastante difícil de lograr), y luego te puedo decir que guardarse el semen no trae inconveniente para la salud, de hecho el Taoísmo (filosofía oriental) preconiza esta práctica como de gran ayuda para vivir más y mejor. Espero haber sido claro, cualquier duda no vaciles en hacer nuevas preguntas. Mis saludos

Soy una chica de 23 años, aún virgen y me he auto gratificando, así como lo dice usted, un par de veces, pero no experimento ni un tipo de placer. ¿A qué se debe?

La auto gratificación no es un acto mecánico de "frotarse." Esta necesita ser motivada por el interés en la exploración de su cuerpo, la emoción por el descubrimiento del erotismo y el placer derivado de las sensaciones que induce. Es "hacerse el amor" descubriendo las áreas "candentes" de su topografía sexual.

Si ha tratado y no lo ha logrado, no se desespere. Regálese un baño vigorizante, oloroso, sensual, acaríciese como desearía que lo hiciera su amante (del verbo amar) ideal, deje que la fantasía envuelva sus pensamientos. Bésese e imagínese la escena ideal. No se apresure el gusto es por Usted, para Usted, y gracias a Usted.

Soy un hombre de 28 años y desde los 15 me masturbo. Quisiera saber si la masturbación puede causar esterilidad.

No te preocupes, masturbarte no te volverá estéril. No existe una diferencia fisiológica entre una eyaculación inducida por ti mismo, u otra por tu pareja.

Tengo 15 años, me masturbo 3 ó 4 veces por semana. Los sábados juego fútbol y he notado que mi condición física ha bajado, pues me canso muy rápido.

¿Puede la masturbación disminuir la condición física?

La masturbación no es la causante de tu fatiga. La única energía que estarías usando es escasamente la necesaria para lograr tu orgasmo. Lo que te preguntaría es... ¿cuando te gratificas, lo haces bastante tarde en la noche para no ser descubierto?

Si es así, la razón de tu fatiga no es la gratificación que te das a ti mismo, sino la hora en la que encuentras la oportunidad para hacerlo.

Hola, necesito ayuda! Creo que no puedo dejar la masturbación, creo que ya es un vicio, lo hago todos los días 3 ó 4 veces. Se las consecuencias que puede tener, pero necesito que me den alguna idea de como dejarlo. Gracias.

Su mensaje se entiende fuerte y claro. La masturbación es una forma de gratificarse cuando existe una tensión. Con mayor frecuencia se trata de tensión sexual. En adolescentes y adultos jóvenes, también es un medida de escape más genérico de ésta, y una forma de exploración de su cuerpo y sensaciones.

No hay consecuencias negativas de la masturbación, excepto cuando sustituye la actividad sexual, o sea, que aquella persona prefiere masturbarse a tener sexo o bien se masturba por que en el coito no logró el placer que deseaba. De cualquier forma, cuando la tensión es liberada a través de la autogratificación, pero ésta misma genera más tensión se establece un círculo vicioso, o una obsesión, seguida de la compulsión. La ayuda profesional, será necesaria. No se autorecete.